2006年09月13日
腰痛が・・・
この頃、腰が痛いんですよ～・・・
やっぱ、体重を落とせって事なんでしょうか？？
それとも、歳のせいなんでございましょうか？？？
仕事で少しオーバーワークになると、辛くなります。
体が上品に出来ているんでしょうね。
たぶん、箸より重いものは持つなってことなんでしょう。
今も、大層しんどい状況なんです。
腰が伸ばせないんですよ。
一旦、伸ばしてしまうと今度は曲げるのが辛い。
家のトイレが洋式で本当に良かったと実感しております。
こんな時は、当然なんですが夜のお勤めも苦しいわけで・・・
とは言え、おまえを何とか満足はさせてあげたいんですよ。
いつものような華麗で豪快な腰使い？・・・は無理にしても
あの手この手で、努力させていただく所存です。
今週末には、そのあたりも考慮の上でお願いいたします。
- by puremermaid
- at 20:50
comments
パパさんの体型から察するに(スミマセン)、下の方の背骨がお腹の重みで前下がりの方向へ引っ張られてると思います。
腹筋を鍛えるのが一番ですが、すでに腰痛が出ていると「腹筋運動」はかえって腰に負担がかかりますよね・・・
EMS腹筋ベルトなんてどうですか？最近のはジェルも要らないですから手軽そうですよ。
自分も座ると「ビックマック」になるお腹を解消すべく頑張ります(爆)
カメさん、コメントありがとうございます。
ＥＭＳって効果があるんでしょうか？
最初に流行った頃に購入したんですが
今ひとつって感じでした。
それにしても、歳をとりますと体のあちこちが
悲鳴を上げるようになってきました。
もっと、体の手入れをしなくては・・・
お互いがんばりましょう！！！