2008年11月19日
持久力
今日は寒かったねぇ～。
１月中旬の寒さだったとか・・・。
この寒い中でもｕｎｏちゃんは、がんばってプールに通ってるのさ！
ウォーキングも続いてるし・・・。
おかげで、めっちゃ体力がついた！
さすがにこの季節のプールは、気を抜く？と寒さを体感してしまう。（笑）
だから！
「もうちょっと泳ぎ続けてみよう」
と、休みなく泳いでみた。
気がつけば
１ｋｍ
も休まず泳いでた・・・。（驚）
プールに通い始めたころは、ちょっと泳ぐと 休憩 してたのよ。
持久力？ がついたのか？？
ますます 健康志向 でございます。
- by uno
- at 23:30
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